da es länger Energie für den arbeitenden Muskel zur Verfügung stellt.
Der dadurch reduzierte Muskelabbau während des Trainings hat ein beschleunigtes Muskelwachstum zur Folge.
Die, durch die vermehrte Creatine Monohydrat Einlagerung im Muskel veränderte Hebelwirkung hat zusätzlich einen erheblichen Kraftzuwachs von bis zu 30% zur Folge.
Dieses Produkt besteht zu 100% aus Creatine Monohydrat, um eine maximale Wirksamkeit zu erreichen.
Zutaten:
100% reines Creatine Monohydrat
Dieses Produkt besteht zu 100% aus Creatine Monohydrat, um eine maximale Wirksamkeit zu erreichen.
Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen.
Für Kinder und Jugendliche nichtgeeignet.
Unser Tip:
Planen Sie nach der Creatine Kur eine Glutamin Kur ein !
Analyse pro 100g
Brennwert: 0 kcal/0 kJ
Eiweiß <1,0g
Kohlenhydrate <1,0g
Fett <1,0g
Analyse pro Portion (3g):
Brennwert: 0 Kcal/0kJ
Eiweiß <0,03g
Kohlenhydrate <0,03g
Fett < 0,03g
Verzehrempfehlung:
Nach Bedarf nicht mehr als 2,4 g Creatine-Monohydrat mit viel Wasser zu sich nehmen.
Zu einer detailierten Einnahme wird Ihr Trainer Sie gerne beraten.
Vermeiden Sie Creatine Monohydrat zu den Mahlzeiten.
Planen Sie Ihre Creatine Kur über einen Zeitraum von acht Wochen mit einer anschliessenden vier wöchigen Pause.
Wichtig ist vor allen Dingen die konsequente Einhaltung von regelmässigem Verzehr.









